define('WP_AUTO_UPDATE_CORE', 'minor');// Esta opción es imprescindible para garantizar que las actualizaciones de WordPress pueden gestionarse correctamente en el paquete de herramientas de WordPress. Si este sitio web WordPress ya no está gestionado por el paquete de herramientas de WordPress, elimine esta línea. Tus clases
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CLASES

Tu Box Gijón

Tenemos diferentes tipos de clases

todo el mundo encontrará algo para desafiarse a si mismo

Movilidad

60 min

Sesiones en las que el objetivo será ampliar nuestro rango de movimiento, y no solo eso, si no también hacernos fuertes en todo su recorrido, conseguiremos movernos mejor para hacer entrenamientos más eficientes y con menos riesgos.

WOD

60 min

Entrenamiento diario, en grupo, donde pondrás a prueba tus aptitudes y entrenarás junto a tus compañeros para dar lo mejor de ti.

Open Box

60 min

Entrena por tu cuenta, en nuestra amplia zona de entrenamiento por libre, nos tendrás a tu disposición para tratar de resolver cualquier duda que pueda surgir respecto al entrenamiento que estés realizando.

Endurance

60 min

Si tu objetivo es correr más y sufrir menos, este tipo de clase es el apropiado para tiSi tu objetivo es correr más y sufrir menos, este tipo de clase es el apropiado para ti.

Halterofilia

60 min

Seguiremos una programación especifica de esta modalidad, y trabajaremos las debilidades personales de cada uno, para mejorar nuestros levantamientos olímpicos.

Fundamentos

60 min

Practicaremos los 9 movimientos básicos del CrossTraining, que podremos encontrar luego en los WOD, requeridos con mayor o menor complejidad